21.03 — 20.04
Придется признать, что на этой неделе употребление столь любимого вами в последнее время мучного и сладкого необходимо несколько сократить. Не спешите отчаиваться, вы легко сможете с этим справиться. Замените черный чай зеленым, ведь в него не принято добавлять сахар, а вместо белой булки и плюшек на завтрак предложите себе подсушенный в тостере хлеб грубого помола. Этого будет вполне достаточно для начала. Зато в выходные вы вполне можете позволить себе съесть одно пирожное.