21.03 — 20.04
Если на этой неделе вы начнете ощущать недостаток энергии, то вам не помешают свежие фрукты и овощи, причем в больших количествах. Обязательно включите в ежедневный рацион фруктово-овощные салаты и свежевыжатые соки. Заодно можно поделать из фруктов и овощей питательные маски для лица. В яблоках, апельсинах, моркови и свекле содержится большое количество витаминов и минеральных веществ, благодаря которым вы не только получите заряд бодрости, но и заметите существенное улучшение состояния вашей кожи.