21.03 — 20.04
Пейте больше жидкостей: соки, зеленый чай и минеральную воду. Это самое лучшее меню в жаркие дни. Умывайтесь тоже минералкой, коже это пойдет на пользу. Не исключено, что результаты вдохновят вас на то, чтобы каждый месяц устраивать себе такую водную неделю. И дополните ее легкими закусками из морепродуктов.