21.03 — 20.04
Не стоит впадать в крайности. То ничего не есть, то наедаться. То вести сидячий образ жизни, то изматывать себя в спортзале. Старайтесь выбрать золотую середину. Больше гуляйте, дышите свежим воздухом. Только не забывайте теплее одеваться при этом.