21.03 — 20.04
Прежде, чем начать претворять в жизнь комплекс мероприятий по сбрасыванию лишних килограммов, нанесите визит врачу-диетологу и узнайте у него, какой вес для вас будет оптимальным - с учетом возраста, роста и образа жизни. А еще спросите у друзей противоположного пола, которым доверяете, что они думают о вашей фигуре. Очень может быть, результаты этого небольшого исследования удивят вас и дадут понять, что худеть вам вовсе и не обязательно.