21.03 — 20.04
Сейчас вы в хорошей форме. Чтобы сохранить ее, постарайтесь обеспечить себе полноценный отдых несмотря на то, что у вас огромное количество неотложных дел. Если у вас есть возможность спать днем, ни в коем случае ее не упускайте – даже полчаса сна дадут организму столь необходимую ему энергию. Постарайтесь организовать свое питание таким образом, чтобы на столе каждый день присутствовали молочные продукты. Завтракайте творогом с фруктами.