21.03 — 20.04
Меньше перекусов, особенно булочками и конфетами. Если вам нужно постоянно что-то жевать, расставьте по всему дому вазы с фруктами. Проголодались? Съешьте яблоко или орешки, и для талии не страшно, и витамины лишними не будут.
Меньше перекусов, особенно булочками и конфетами. Если вам нужно постоянно что-то жевать, расставьте по всему дому вазы с фруктами. Проголодались? Съешьте яблоко или орешки, и для талии не страшно, и витамины лишними не будут.