21.03 — 20.04
Забудьте все, что вам говорили о вреде долгого сна. В течение всей наступившей недели к вам это не будет иметь никакого отношения. Если вам нужно десять часов для того, чтобы чувствовать себя хорошо после пробуждения, спите эти десять часов. Все лучше, чем литрами поглощать черный кофе без сахара, титаническими усилиями заставив себя продрать глаза. Правда, это не означает, что вам можно ложиться в три ночи и спать потом до полудня. Постарайтесь засыпать не позже одиннадцати вечера.