21.03 — 20.04
Избыточное количество хлеба и другой выпечки из муки самого высшего сорта на этой неделе может не только отрицательно сказаться на размере вашей талии, но и привести к проблемам с пищеварением. В первую очередь, если вы решите полакомиться горячей пиццей из дрожжевого теста или пирожками, едва вынутыми из духовки. Постарайтесь сократить до минимума употребление мучных продуктов или хотя бы заменить свежий белый хлеб на подсушенный в тостере черный, грубого помола.