Водолей. Здоровье гороскоп на неделю

Ваш обмен веществ на этой неделе будет несколько замедлен - и, вполне возможно, к выходным вы обнаружите, что поправились на пару - другую килограммов. Чтобы этого избежать, постарайтесь в ближайшие дни кушать чуть меньше обычного и исключите из рациона мучные и жирные блюда. Этого будет вполне достаточно, чтобы сохранить имеющуюся форму. Если же вы хотите похудеть - хотя бы ненамного - добавьте к этому физические упражнения; их следует выполнять по часу минимум три раза в неделю.