21.03 — 20.04
В ближайшие дни вас может замучить изжога. Чтобы избавиться от нее, вам придется внести достаточно серьезные изменения в свое питание. Не следует переедать и злоупотреблять спиртными напитками, стоит исключить из рациона оладьи, бисквиты и суфле, а все продукты, богатые жиром, существенно ограничить. И не забывайте, что изжога может прогрессировать и привести к эрозиям слизистой и язвам пищевода. Избежать этого поможет своевременное обращение к гастроэнтерологу.