Водолей. Здоровье гороскоп на неделю

Очень большое значение для вас приобретает зарядка. Утренние упражнения необходимы и обязательны – может быть, даже в большей степени, чем чистка зубов. В течение дня старайтесь периодически отрываться от работы и выполнять какие-нибудь приседания, махи, повороты, в упрощенном, приемлемом для вас варианте. Вечером лучше остановиться на комплексе на растяжку, йоге, плавании. Рекомендованы прогулки – в любое время суток.