21.03 — 20.04
Вам стоит последить за своей диетой. Исключите все то, что обычно вызывает у вас аллергию – даже на маленькие порции реакция может быть очень острой. На всякий случай, имейте при себе антигистаминное. Откажитесь от тяжелой пищи. Если у вас периодически возникают проблемы с кишечником - важно наладить питьевой режим. Хотя бы на время замените привычные для вас напитки обычной водой – норма составляет два литра в сутки.