21.03 — 20.04
Привейте себе хорошую привычку – каждый день проходить несколько километров пешком. Звезды рекомендуют гулять не менее двух часов – но если для вас это неприемлемо, выделите на прогулку столько времени, сколько получится. Желательно отдавать предпочтения паркам и лесопаркам – чтобы, двигаясь, дышать свежим воздухом. Одевайтесь по погоде, не забывайте про удобную обувь – она сейчас важна, как никогда ранее.