21.03 — 20.04
На этой неделе звезды рекомендуют вам отказаться от мяса, рыбы, молока – от любых белков животного происхождения. Замените их растительными белками – в первую очередь речь идет о бобовых; полезно добавлять в блюда грибы. Основу вашего питания сейчас должны составлять овощные и фруктовые салаты. Будьте внимательнее к заправкам – вам подходит растительное масло, в идеале – оливковое, а также любые соки без добавления сахара.