Водолей. Здоровье гороскоп на неделю

На этой неделе звезды рекомендуют вам укреплять мышцы рук и ног. Достаточно делать специальные упражнения во время зарядки – утром и вечером. Но если вы хотите большей нагрузки – ничто вам препятствовать не станет. В частности, полезно отказаться от лифтов – и подниматься, а также спускаться по лестницам пешком. Если любите гулять – немного ускорьте темп, до семи – восьми километров в час. В парке или в лесу можно отжиматься от вертикальных поверхностей – стволов деревьев.