21.03 — 20.04
Сейчас уязвимы ваши голосовые связки – звезды рекомендуют вам меньше петь, кричать, громко говорить. Иначе есть риск, что вы останетесь вообще без голоса. Чтобы избежать возникновения проблем – сейчас и в будущем – займитесь специальной гимнастикой. Попробуйте разные дыхательные методики, подберите самую комфортную и практикуйтесь в ней. На улице обязательно носите теплый шарф. Полезен теплый чай с лимоном.