21.03 — 20.04
Наступает хороший период - ваши усилия, затраченные на улучшение физической формы, начали приносить плоды. Продолжайте делать зарядку и ухаживать за собой - это поможет закрепить достигнутые успехи.
Если вы пользуетесь молочком для тела, попробуйте заменить его увлажняющим маслом – в начале весны кожа особенно чувствительна, а масло оказывает более сильное смягчающее воздействие.
Введите в свой рацион больше рыбных блюд и коктейлей из морепродуктов.