21.03 — 20.04
Вашему организму не хватает кальция – звезды говорят, что вы сможете восполнить недостающее, если хотя бы на неделю увеличите количество молока и молочных продуктов в рационе. Помните, что из молочных продуктов наиболее полезны те, которые сделаны без какого-либо добавления химии или искусственных ароматизаторов. Это сыры, творог, кефир, сметана и.т.д. Делайте выбор в их пользу – и ваш организм скажет вам спасибо.