21.03 — 20.04
Постарайтесь включить в свой рацион больше зелени - свежей петрушки, укропа, сельдерея. Ее можно добавлять в салаты, мясные и рыбные блюда, в супы - как вам больше нравится. Травы богаты витаминами и микроэлементами, способствуют решению проблем с пищеварением. Укроп снижает кровяное давление и благотворно влияет на работу сердца; петрушка рекомендована при астмах и бронхитах, а сельдерей особенно полезен при заболевании почек, печени, мочевого пузыря.