21.03 — 20.04
Ваш организм немного подызмотан нагрузками, которые вы ему позволяли нести в последнее время. Посвятите данную семидневку восстановлению сил. Самое главное — хорошо питайтесь, если вы сидите на диете, он должна быть полноценной и сбалансированной. Обязательно высыпаться, все ночные дела постарайтесь перенести, а еще лучше — и вовсе отмените. Полезно гулять на свежем воздухе, а вот из спорта вам рекомендовано оставить только зарядку и пробежку.