21.03 — 20.04
В настоящий момент вам было бы неплохо задуматься над тем, что вы едите. Новогодние каникулы закончились – и пора бы возвращаться к более здоровому рациону, сели не хотите заработать проблемы с самочувствием и внешним видом. Составьте себе грамотное меню – такое, чтобы получать удовольствие от еды, но не наносить себе вред. Ограничьте сладкое и жирное – положительный эффект вы заметите уже к концу недели.