Овен. Здоровье гороскоп на неделю

Зимний рацион беден витаминами – звезды рекомендуют вам есть овощи, фрукты, ягоды, которые были заморожены в сезон и сохранили максимум полезных свойств. Можно покупать готовые продукты, если вы не делали свои заготовки. Обратите внимание и на цитрусовые, хурму – сейчас их время, эти плоды наиполезнейшим образом разнообразят ваш повседневный рацион. Если состояние вашей кожи, волос, ногтей оставляют желать лучшего – есть смысл дополнительно попить витаминные комплексы.