21.03 — 20.04
Попробуйте по утрам освежать лицо, протирая его кубиком льда. Кожа сразу же «проснется», и вы почувствуете бодрость. Только будьте очень аккуратны, не переусердствуйте до красных пятен! После такого умывания наносите на лицо легкий дневной крем. Не забывайте о физических упражнениях. Хоть у вас сейчас немного свободного времени, обязательно включите в свой ежедневный график хотя бы 15-минутную утреннюю разминку. А еще лучше – совершайте пробежки на свежем воздухе. Вам понравится!