21.03 — 20.04
В ближайшие дни вы можете столкнуться с определенными проблемами с пищеварением. Если хотите их избежать – с самого начала семидневки ежедневно съедайте или выпивайте минимум один йогурт с пребиотиками; было бы неплохо ввести в рацион отруби в качестве, например, добавки к супу или второму блюду. Также звезды рекомендуют вам уделить особое внимание обработке продуктов питания и чистоте рук. Правила гигиены для вас сейчас – святы.