21.03 — 20.04
В вашем рационе должно быть достаточно свежих овощей и фруктов – поглощайте натуральные витамины, пока они еще доступны во всем разнообразии, накапливайте энергию, готовьте организм к зиме. При этом не забывайте тщательно мыть плоды, которые попали к вам с рынка или из магазина - только так вы сможете предупредить весьма серьезное расстройство желудка. То, что выросло на вашем личном огороде, можно подвергать менее строгой обработке.