29 ноября, суббота
-25°$ 78,23
Овен
21.03 — 20.04
Телец
21.04 — 20.05
Близнецы
21.05 — 21.06
Рак
22.06 — 22.07
Лев
23.07 — 23.08
Дева
24.08 — 23.09
Весы
24.09 — 23.10
Скорпион
24.10 — 22.11
Стрелец
23.11 — 21.12
Козерог
22.12 — 20.01
Водолей
21.01 — 20.02
Рыбы
21.02 — 20.03

Главное для вас сейчас – не переоценить свои силы. Ваш организм не готов к длительным и высоким нагрузкам. Постарайтесь не поднимать тяжести, не трудитесь на износ, не ходите на работу, если чувствуете себя не вполне здоровым – правильнее сразу взять больничный, иначе вы можете буквально «свалиться» с самыми неблагоприятными симптомами. Спортивные тренировки должны проходить в щадящем режиме – обязательно предупредите об этом своего тренера.