21.03 — 20.04
В течение ближайших дней придумайте несколько новых малокалорийных блюд. Поищите рецепты в интернете, посоветуйтесь с родственниками и друзьями. Не исключено, что два-три салата из получившегося меню настолько вам понравятся, что вы решите приготовить их даже для праздничного стола.
И не забывайте о необходимости спортивных занятий. Конечно, времени у вас сейчас мало, но для получасовой тренировки все же постарайтесь его выкраивать. Хотя бы через день.