21.03 — 20.04
На этой неделе ожидается прилив энергии (особенно если до этого вы не пренебрегали витаминами), все дела будут спориться. Отлично! Используйте этот период с толком. Даже если вам кажется, что вы прилагаете массу усилий для совершенствования формы, попробуйте что-нибудь еще. Например, если вы уже играете в баскетбол, займитесь еще и лыжами. Много не будет, поверьте. Сил у вас хватит на все.
По вечерам обязательно принимайте теплые ванны, чтобы расслаблялись мышцы. Употребляйте больше жидкости, лучше всего - обычной питьевой воды.