21.03 — 20.04
Вам срочно нужно что-то решать с неконтролируемым употреблением вредных для талии продуктов. Конечно, одна сладкая булочка - еще не трагедия, но разве вы считаете, сколько таких булочек съедаете за день? Есть простой выход из сложившейся ситуации. Записывайте все, что съели в течение дня, а вечером напротив каждого продукта проставляйте количество содержащихся в нем калорий. Результат вас удивит. И тогда перед уничтожением очередной вредной, но вкусной булочки вы, возможно, начнете задумываться.