21.03 — 20.04
Настало время обратить пристальный взгляд на оздоровительный спорт. Попробуйте как следует заняться позвоночником, подобрав специальный комплекс упражнений. Буквально через несколько дней вы заметите, что спина перестала болеть, даже если вы продолжаете долго сидеть за компьютером. А вашей осанке можно будет только позавидовать. На этой неделе постарайтесь ложиться спать не поздно, как вы привыкли в последнее время, а немного раньше. Вам необходимо не меньше восьми часов сна.