21.03 — 20.04
Тем представителям знака Козерог, кто постоянно перекусывают пирожками и пирожными, утоляя чувство голода в промежутке от обеда до ужина, стоит вспомнить о количестве калорий в тесте. Попробуйте замените сдобу орехами и не слушайте тех, кто говорит, что человеку, желающему похудеть, они противопоказаны. Орехи являются отличным источником белков, необходимых для сбалансированного питания, а насытиться можно даже третью стакана орехов и калорий в нем окажется не так уж и много.