21.03 — 20.04
На завтрак – булочка с сыром, на обед – огромная порция пельменей, а на ужин – жареная картошка? Такое питание не только крайне вредно для вашего здоровья, но еще и не прибавляет стройности вашей фигуре. Причем вы отлично это знаете и каждый день обещаете себе исправиться. Настало время, когда обещания нужно начать выполнять, иначе скоро вы не влезете даже в просторные зимние брюки и куртки. Откажитесь от поздних ужинов и жирной пищи.