21.03 — 20.04
Сейчас вам необходимо обратить особое внимание на то, чем вы питаетесь. Совмещать огромное количество овощных салатов с не меньшим количеством сдобных булочек и шоколада – не самая выигрышная диета. Уж лучше поменьше и того, и другого. Постарайтесь сбалансировать свое питание, иначе не только не похудеете, но и получите проблемы с пищеварением. И не забывайте о пользе прогулок, пробежек и посещения спортзала.