21.03 — 20.04
Самое время задуматься о том, чтобы сбросить пару лишних килограммов. Откажитесь от сгущенки и сладкого чая. Ешьте меньше хлеба, булку можно заменить вафельными лепешками или хрустящими хлебцами. Найдите в шкафу любимые брюки, которые стали малы вам еще пару лет назад, и по ним проверяйте, сколько вы сбросили. Подобный стимул отлично помогает в нелегком деле похудения!