21.03 — 20.04
Ваш главный враг на этой неделе – сахар, в больших количествах содержащийся в пирожных, зефире и шоколадках. Мало того, что сладости моментально окажутся на талии и бедрах, вы рискуете испортить себе зубы и характер! Если вы жить не можете без сладкого, постарайтесь найти такие продукты питания, которые содержат в себе сахар в естественном виде. Например, вместо конфет ешьте курагу и орехи. Но и ими тоже не стоит злоупотреблять.