21.03 — 20.04
Возможно, на этой неделе вы будете недовольны своим внешним видом. Может быть, стоит записаться на йогу или пойти в бассейн? Сочетая физическую нагрузку со здоровым питанием, вы добьетесь желаемого результата. А вот ограничивать себя в еде не стоит. Ведь для занятий спортом организму требуется большое количество энергии.