21.03 — 20.04
На этой неделе звезды рекомендуют быть повнимательнее тем представителям знака, которым врачи рекомендовали ограничивать употребление воды. Многие забывают, что вода – это не только напитки. Жидкость также содержится в пище – в супах и кашах, овощах и фруктах. И ее тоже нужно учитывать – иначе все ваши старания пойдут насмарку. Например, скушав яблоко, добавляйте к общему объему жидкости примерно 50 миллилитров, а после банана – 30.