21.03 — 20.04
Ваш позхвоночник в последнее время испытывал нагрузку, которая была для него немного великовата. Поэтому на этой неделе вас могут беспокоить боли в спине — особенно ближе к вечеру. Попросите кого-нибудь из домашних поделать вам массаж — если у вас нет возможности или желания обращаться к специалистам. Даже непрофессиональные поглаживания и растирания мышц принесут вам существенное облегчение. Показан и самомассаж — как минимум, шеи.