21.03 — 20.04
Главным гостем на вашем столе на этой неделе должны стать овощи. Как минимум две суточные трапезы стоит отводить для них – вареных, тушеных, пареных, сырых. Жарить что-либо звезды вам не очень-то рекомендуют – как известно, данный способ приготовления не слишком полезен. Также не нужно налегать на соленья и маринады. Пользы от них совсем не много, а вот вред пищеварению они могут нанести нешуточный.