21.03 — 20.04
На этой неделе ваше здоровье будет напрямую зависеть от вашего настроения и общего эмоционального фона. Вы наверняка знаете, что стресс – один из первых врагов охранной системы организма. Постарайтесь избегать конфликтных ситуаций и научитесь не реагировать на происходящие с вами неприятности слишком эмоционально. Есть множество способов успокоиться – для офиса подойдут забавные настольные игрушки, ладонные массажеры. Дома вы можете сделать себе массаж плеч и стоп или принять теплую ванну.