19 ноября, среда
-5°$ 81,05
Овен
21.03 — 20.04
Телец
21.04 — 20.05
Близнецы
21.05 — 21.06
Рак
22.06 — 22.07
Лев
23.07 — 23.08
Дева
24.08 — 23.09
Весы
24.09 — 23.10
Скорпион
24.10 — 22.11
Стрелец
23.11 — 21.12
Козерог
22.12 — 20.01
Водолей
21.01 — 20.02
Рыбы
21.02 — 20.03

Спорт, спорт, спорт – на этой неделе он станет для вас лучшим лекарством, буквально – панацеей от всех болезней. Конечно, нагрузку вам необходимо подбирать, исходя из состояния вашего здоровья. Если вы чувствуете себя не очень хорошо – поднимать штангу совершенно не нужно. Но можно, например, погулять чуть больше обычного, сделать гимнастику для пальцев или зарядку для глаз. Конечно, все это нельзя назвать тренировкой в полном смысле слова – но лучше так, чем вообще никак.