21.03 — 20.04
В ближайшие дни ваш кишечник может оказаться очень уязвимым – и если вы не позаботитесь о том, чтобы он работал исключительно в мягком режиме, он, увы, не раз вас подведет. Постарайтесь употреблять достаточное количество свежих овощей и фруктов. При этом растительную пищу перетирайте миксером до получения однородной массы и ешьте это пюре небольшими порциями. Показаны вам также кисели, муссы, желе – любая вязкая пища.