21.03 — 20.04
На этой неделе вам не следует садиться на диету или как-либо ограничивать себя в питании. Ваш организм должен получать энергию, белки, жиры, углеводы – иначе он не сможет справляться даже с регулярными, ежедневными нагрузками, не говоря уже о чем-то большем. Если хотите скорректировать фигуру – делайте свой стол более качественным, а также занимайтесь спортом. Это в любом случае пойдет только на пользу.