21.03 — 20.04
На этой неделе ваши кости будут особенно уязвимы – старайтесь быть аккуратнее, не допускайте падений и ушибов, они могут закончиться даже госпитализацией. Было бы неплохо увеличить количество молочных продуктов в организме – съедайте чуть больше творога или йогурта, чем вы привыкли, это принесет вам и пользу, и удовольствие. Обязательно очень тщательно ухаживайте за зубами – они тоже находятся в зоне риска. Желательно записаться на прием к стоматологу.