21.03 — 20.04
Ваша печень сейчас особенно уязвима. Если вы не позволяете себе увлекаться горячительными напитками и предпочитаете здоровую, свежую и постную пищу, а также не проходите курс лечения – вам волноваться не о чем, просто придерживайтесь своих обычных привычек. В ином случае вам необходимо принять меры, чтобы защитить свое здоровье. Ешьте больше клетчатки: свежие овощи и фрукты, хлеб из цельного зерна, крупы; пейте не менее двух литров в день. Поговорите с врачом – возможно, вам порекомендуют гепатопротекторы.