21.03 — 20.04
Вам хочется больше двигаться – даже если разумом вы этого не осознаете. Активность, подвижность – одна из основных черт вашего тела, ему трудно проводить долгие часы в одном и том же положении. Звезды рекомендуют вам больше гулять – а дома танцевать или делать аэробные упражнения под музыку. Это повысит тонус и улучшит настроение. Если хотите – можете походить в спортзал, но не нужно делать этого через силу.