21.03 — 20.04
На этой неделе вы можете испытать негативные последствия сидячего образа жизни. Не исключены боли в спине, неприятные ощущения в пояснице, мигрени… Вы можете заметить, что набрали несколько килограммов – скорее всего, они окажутся нежелательным «приобретением». Звезды говорят, необходимо что-то менять. Включите в все расписание ежедневные прогулки – они должны длиться не менее получаса. Более серьезные физические нагрузки можно будет добавить позже.