21.03 — 20.04
Ваша кожа по-прежнему нуждается в пристальном внимании. Обязательно очищайте ее утром и вечером, используйте питательные кремы. Ни в коем случае не мойте лицо с мылом, применяйте только специальные гели и пенки для умывания. Не забывайте о том, что курение и употребление алкоголя довольно быстро сказываются на состоянии кожи. Так что если вы до сих пор не избавились от вредных привычек – сейчас самое время.
Пополните свой рацион фруктовыми салатами на завтрак или ужин.