21.03 — 20.04
Лучшее, что вы сейчас можете сделать для своей физической формы, – это перестать обращать на нее повышенное внимание. Ежечасные «подходы» к весам ситуацию никак не улучшат, зато настроение могут испортить. Да и друзья, с которыми вы наверняка захотите поделиться своими опасениями насчет возможной прибавки в весе, вряд ли обрадуются возможности тщательно обсудить эту тему. Направьте энергию в мирное русло и займитесь чем-нибудь полезным. Например, спортом, а не разговорами.